Mes bonnes résolutions pour m’épanouir au travail
Belle et heureuse année à chacun de vous ! Entre les paillettes et les bulles de champagne, le début d’une nouvelle année est souvent le [...]
L’art d’être heureux grâce à la tranquillité, paix intérieure
A quels moments êtes-vous animé par une douce force tranquille, cette sérénité intérieure ? Et si la tranquillité était l’émotion de base, la porte d’entrée vers [...]
Comment se projeter en 2018 ?
La nouvelle année est le meilleur moment pour prendre un peu de temps pour soi, quelques secondes ou quelques minutes qui permettent de se poser, [...]
Et si je me faisais coacher ?
Vous vous sentez débordé dans votre prise de poste ou face une nouvelle situation professionnelle ? Vous ressentez le besoin d’agir sur l’équilibre de vos [...]
Rester zen au travail
Un(e) collègue vous crie dessus, les dossiers s’accumulent sur votre bureau, votre ordinateur plante pour la quatrième fois aujourd’hui… Lorsque l’on est sous pression, on [...]
Préserver sa santé au travail
En passant une grande partie de vos journées au bureau, le travail influence nécessairement votre état physique et moral. Grâce aux conseils d’Héloïse Blain, coach [...]