Aider chacun à se développer dans toutes les dimensions de son être et en respectant son unicité. C’est l’objectif que ce sont fixés les praticiens de l’Intelligence de Soi©, démarche globale qui aide chacun à trouver les clés de son propre fonctionnement et de celui des autres. Ainsi, elle permet de se sentir plus libre dans notre relation à nous-mêmes et aux autres.

Mieux comprendre cette démarche est déjà faire un premier travail sur soi : s’interroger sur ses propres fonctions enfouies et éclairées, ses jugements internes, ses croyances limitantes. Voici donc quelques clés et ouvrages vous permettant de mieux la comprendre, voire de l’expérimenter…
Attention l’aventure commence.

L’Intelligence de Soi© : qu’est-ce que c’est ?

Cette démarche globale est issue du travail et de l’expérience de Geneviève Cailloux et de Pierre Cauvin, avec plus de 4 années d’expertise dans l’accompagnement des personnes et des équipes. Elle s’appuie sur deux démarches Jungiennes :

• La typologie de Jung qui distingue 16 types psychologiques suivant les modes mentaux prépondérants et auxiliaires et leurs moteurs internes ou externes.
• Le Dialogue Intérieur (initié par les docteurs Hal et Sidra Stone),  un outil de connaissance de soi et une pratique de développement personnel qui met en valeur différentes parties de soi pour les écouter et les intégrer.

L’Intelligence de Soi© permet de se repérer au sein d’une typographie de personnalités en utilisant les outils supports tels que le MBTI©, le CCTI©, l’ITO© et donc de mieux se comprendre intérieurement, se réconcilier avec des aspects de soi mis de côté, ignorés ou reniés. Cette démarche s’utilise également pour développer ses capacités relationnelles et de compréhension de l’autre. Enfin, elle est particulièrement propice au développement de la capacité de réconcilier les opposés et de dépasser ses propres paradoxes.

L’Intelligence de Soi© en coaching

Au cœur de l’ Intelligence de Soi©, il y a une conviction profonde que l’être humain ne se limite pas à ce qu’il montre à un moment donné, et que réside en lui un potentiel qui demande à pouvoir s’exprimer et se libérer davantage dans sa vie. Ainsi, le coach professionnel formé sur au moins 3 années accompagne son client dans un voyage intérieur.
Les praticiens formés à cette démarches peuvent aider efficacement leurs clients à atteindre leurs objectifs professionnels et personnels grâce à une grille de lecture complète et puissante. Celle-ci s’applique en coaching, en développement personnel, en bilan de compétences mais également en cohésion d’équipe, en relations interpersonnelles ou en thérapie familiale …
Au regard de la problématique retenue pour le coaching, le coach professionnel aide son client à identifier ses modes de fonctionnement spontanés, ses zones d’effort et de stress, et ses territoires de développement.
A qui s’adresse t-elle particulièrement ? A tous, des plus jeunes au plus grands, car chacun peut aller piocher dans cette démarche les réponses à ses propres questions.

L’intelligence de Soi© : comment aller plus loin ?

Il existe de nombreux ouvrages sur le thème de l’Intelligence de Soi©. Cette sélection représente, selon nous, la meilleure entrée en matière pour découvrir cette démarche profonde et puissante.

Deviens qui tu es, G. Cailloux et P. Cauvin, Le Souffle d’Or, 5e édition, 2018.

Apprenez à vous connaitre à partir de votre mode de fonctionnement et de vos préférences afin de découvrir les possibilités de développement de votre potentiel. Selon les auteurs, « Un nouveau modèle de l’Homme est présenté, qui intègre toutes ses dimensions, physique, affective, intellectuelle et spirituelle. Ce manuel vous permettra ainsi de déceler votre mode de fonctionnement, vos préférences, votre type de personnalité et comment développer votre potentiel. ».
Ce livre est une initiation complète qui vous permettra de connaitre les différentes notions liés à l’intelligence de Soi © et de réaliser des exercices pratiques pour affiner votre analyse : vous découvrirez votre type et pourrez mieux comprendre les personnes de votre entourage, que ce soit dans un cadre personnel, amical ou professionnel (ressources humaines, coaching…).

Embrassez vos opposés, G. Cailloux et P. Cauvin, Le Souffle d’or.

Découvrez la démarche du Dialogue intérieur à l’aide de nombreux exemples afin de mieux connaitre vos modes de fonctionnement. Comme le disent les auteurs : « Notre vie intérieure ressemble à un théâtre peuplé de divers personnages qui tour à tour prennent le devant de la scène.  » Comment les identifier et les comprendre ?  » Comment prendre suffisamment de recul par rapport à eux pour en être le metteur en scène actif et non le spectateur impuissant ? Comment établir la carte de notre territoire intérieur afin de mieux les explorer ? »

L’Intelligence de Soi… et de l’autre , ouvrage collectif aux éditions Dunod, 2014

Comment bien se connaitre au quotidien et faire les bons choix ? Comment faire le point quelque soit votre âge et votre contexte et se réconcilier avec des aspects de vous même ignorés ou reniés ? Comment développer votre capacité à embrasser vos opposés ? Ce sont les questions auxquelles les auteurs tentent de répondre grâce à l’Intelligence de Soi, démarche de développement personnel dynamique et performante. Grâce à des explications, des schémas, des cas détaillés, vous pourrez rapidement comprendre tous les enjeux et tirer profit de l’atout de vie que constitue une bonne Intelligence de Soi©… et des autres.

Le vivre plutôt que le lire ?

Que ce soit pour trouver un professionnel ou découvrir cette méthode puissante d’accompagnement des individus, des couples ou des équipes, n’hésitez pas à prendre RV sur www.heloiseblain.com pour une séance exploratoire en Intelligence de Soi© !